2005.12.13
Aktivitetskalender 2006
Styret har nå satt opp foreløbig plan for 2006. Klikk på linkene under så får du en hendig kalender for sesongen 2006.
NB: Det kan bli mindre endringer senere.
Kalender i pdf format
Kalender i excell format
|
2005.12.12
Trening Onsdag 14. desember
Vi har de to siste treningene vært 18 ivrige i gymsalen. Denne gangen skal vi igjen ha styrketrening, vi lover noen nye øvelser. Og selvsagt skal vi ha morro med ballspill. Velkommen på Gruben barneskole 19.00 til 21.00.
|
2005.11.25
Diskusjonsforum
Vi har nå fått oss et eget diskusjonsforum. Det er fritt fram for alle til å legge ut kommentarer eller starte diskusjoner. Foreløbig er det bare en tråd, men ved behov kan vi utvide. Logg inn med samme passord som ellers brukes ved påmelding. Nye brukere kan lett registrere seg på siden.
Diskusjonsforum
|
2005.11.17
Grufseløpet i Korgen
Det er klart for klassikeren i Korgen
Søndag 20.nov. kl. 12.00.
Frammøte Korgen sentralskole. Dusjmuligheter.
Start: ukjent. Løypelengder : ukjent vanskegrad: ja
Premiering: helt sikkert ikke
Påmelding v. frammøte
Startkont: heller ikke.
MEN: VEL MØTT!
Årets løypelegger er den fryktede ÅGE BRENDMO!
|
2005.11.15
Trening 16. oktober
Snøen har lagt seg, vi fortsetter innetreninga på Gruben barneskole.
Onsdag 19.00 til 21.00
Treninga er felles for alle som ønsker å delta.
|
2005.11.07
Innetrening onsdag
Onsdag 9. november starter vi innetrening på Gruben barneskole. Vi møtes i gymsalen til sirkelstrening, styrketrening, spensttrening og morro med ballspill. Treningen skal være for alle aldersgrupper, foreldre, ungdommer og barn er velkommen.
Treningstid 19 - 21.
|
2005.10.19
Klubbkveld 2. november
Klubbkveld på Gruben barneskole 2. november kl 19.00
Løpere, foreldre, arrangører av treninger, vi møtes alle sammen til en hyggelig kveld for å oppsummere årets sesong.
I tillegg skal vi se på forslag til nye løpsdrakter og snakke litt framover mot neste år.
Hovedløp 06 blir i Trøndelag, vi kan stille med flere deltakere enn i år.
Hva blir sesongens høydepunkt for de andre løperne?
|
2005.09.11
Gratulerer med NM innsastsen Sigrid
Sigrid deltok som eneste deltaker fra Mo orienteringskrets i årets NM. Hun sikret seg en 15. og en 16. plass i sin klasse. Flott innsats, all grunn til å være fornøyd.
|
2005.09.11
Skattejakt - avslutning
Tirsdag avsluttes årets skattejaktsesong på Skillevollen. Det blir tur i skogen, premieutdeling og pølser.
Treningen for unger, ungdom og voksne blir mangekamp, orientering med innlagte overraskelser.
Velkommen på Skillevollen klokka 18.00.
|
2005.09.05
Skattejakt og trening 06.09.05
Startstedet for trening og nest siste Skattejakt 05 er i Mofjellet.
Følg merking fra E12 mot Anleggshammeren og opp til 3. innslag.
Velkommen ut på tur, vi har kaffe, kaker og saft.
|
2005.08.31
Skattejakt med mye vær
Mange små og store trosset regn, vind og sleit seg gjennom våte myrer på tirsdag. Neste tirsdag fortjener vi å få sol og fine forhold i Mofjellet.
|
2005.08.30
O-samling 2.-3. september
Fredag og lørdag blir det O-samling i Korgen.
Fredag oppstart kl 19.00 nattløping, avsluttes med KM-natt.
Lørdag oppstart kl 09.00 med o-teknikk, "Super G", og MICR-O.
Dagen avsluttes med KM sprint kl 16.00
Du kan være med på deler av samlingen eller hele, deltakerne må sørge for egen brødmat og drikke, overnatting organiseres i Korgen.
Påmelding snarest til Ola 90936145
|
2005.08.28
O-trening tirsdag 30. august
Møt fram til spennende trening på Utsikten klokka 18.00. Følg E12 mot Raudvatnet. Se etter merking på Utsikten. Denne gangen blir det både O-bingo og brunkart.
|
2005.08.28
Klubbmesterskap Hemnes IL
Hemnes IL inviterer til klubbmesterskap med åpen klasse. Mandag 19/8 kl 18.00 på kartet Rauækkern. Se merking rett før Hemnes sentrum.
|
2005.08.16
Trening med Jan Arild Johnsen
Mandag 22. august kl 18.00 Skillevollen.
Jan Arild Johnsen fra orienteringsforbundet er på besøk hos oss denne dagen.
Han vil gjennomføre en treningsøkt på Skillevollen. Du skal få svar på spørsmål om trening, han vil gi tips om øvelser. Ta med treningstøy, o-løpere i alle aldre er velkommen.
|
2005.08.15
NNM 2005
Klubben stilte med en sterk tropp til årets NNM i Tromsø. Det ble løpt sprint på fredag, langdistanse på lørdag og stafetter søndag. Henning Masterdalshei, Hilde Sofie Masterdalshei og Sigrid Ringdalen Vatne sikret fire individuelle mesterskap til klubben når vi tar med Henning sine to. I tillegg var klubbens lag i H13-16 stafetten helt overlegne. Flott innsats fra Henning, Magnus og Yngve.
Ellers så nevner vi at både Magnus, Gunnar, Yngve og Vegard sikret individuelle medaljer. Avslutningsvis på søndag imponerte MOOK sitt D15 lag med 3 plass i stafett.
Resultater
|
2005.07.02
Midnattsolgaloppen
En flott uke med orientering under midnattsolen er nå over. 16 personer fra Mo O-Klubb har vært med og hatt en flott uke. Bildet er tatt onsdag kveld da vi hadde grilling på campingplassen etter løpet. Været begynte noe dårlig, men dde siste dagene har det vært strålende sol og 25 varmegrader.
Det har blitt mange flotte plasseringer også - og spesielt de yngste begynner å bli virkelig gode. Se MG-hjemmesiden for resultater.
|
2005.06.26
Innbydelse til Junior Cup og NNM 2006.
Vi har nå klar en foreløbig innbydelse til neste års store arrangement for Mo O-Klubb. Norgescup for junior (Craft Cup), sprint og mellomdistanse går Fredag 11 og Lørdag 12 august 2006, mens Nordnorsk Mesterskap blir avviklet med sprint fredag kveld, normaldistanse lørdag og stafett sønndag 13. august 2006.
Foreløbig innbydelse.
|
2005.06.13
Klubbmesterskap/Helgelandsræs 21.juni
Årets klubbmesterskap ble avviklet i vanskelig terreng i Fagerlia. Start var lagt til den idylliske "Badepøla". Klubbmesterkapet va samtidig et av løpene i Hæleglandsræset, en orienteringskarusell som går på rundgang mellom klubbene på Helgeland. Både Korgen, Herringen og Mo orienteringsklubb hadde deltakere med i dette løpet.
I det kuperte og tildels skogtette området fikk selv erfarne O-løpere problemer. Det ble både bomm på poster og stempling av feil poster under veis for flere av deltakerne.
Klubbmesterskapet ble for første gang organisert med fellesstart for alle klasser. Fellesstarten medførte nok et ekstra stressmoment for mange av deltakrne på vei ut til første post. Klasse 11-12 år løp en runde i skogen, mens de eldre klassene var innom startområdet for kartbytte og nok en runde i terrenget. Raskeste løpere i herre klassen var Steinar Lande fra Bø Orienteringslag med tida 36:28, mens Hilde Sofie Masterdalshei var raskeste i damklassene. Julian Bech Urland (H 13-16) fra Korgen O-klubb hadde en tid på 39:18 i den lengste løypa, et godt resultat sammenlignet med de beste i senioklassen.
Ellers så merker vi oss at det spirer godt i yngste dameklasse D11-12, denne gang ble Kristine Masterdalshei klubbmester, men raskeste tid hadde Korgen løperen Sigrid Bech Urland.
Bilde: Årets klubbmestere Mo orienteringsklubb.
Fra Venstre: Ole Petter Rundhaug, Eli Ringdalen, Kristine Masterdalshei, Hilde Sofie Masterdalshei, Yngve Skogstad, Anders Beyer Brattli og Erlend Storvolleng. I tillegg ble Ingrid Alterås vinner i klasse D13-16.
Bilde fellesstart
Bilde fra samlingsplass
|
2005.06.20
KM i Vefsn
Så var KM Mellomlang og KM Ultralang over for i år! Flotte omgivelser ved Langvatn gård i Vefsn. Klubben markerte seg flott, med kretsmestre i flere klasser begge dagene. Lørdag ble Yngve Skogstad kretsmester i H 13-14. De lange løypene søndag var en utfordring for de eldste klassene. Tungt og langt med mye stigning. I de yngste klassene var det spennende dueller, slik det skal være i et mesterskap. For resultater, se kretsens hjemmeside.
Tekst til bilde: Sigrid, Mathilde og Kristine konkurrerer i D11-12
Bilde av gutter 13-14 år
Bilde av jenter 11-12 år
Flere ungdommer (bilde)
|
2005.06.17
Tur til Gålå
Et lite reisereferat fra ”studieturen” til Gålå, ved Vinstra.
Vi dro nedover for å ta nærmere i øyensyn hvordan Tormod skilag formet arrangementet rundt sprint-cup-løpet sitt med tanke på vårt eget arrangement i 2006. Vi hadde møter med Jan Arild og Bjørn fra forbundet, samt løpsleder Olaf Giverhaug. Meget interessant og vi skjønte snart at Mo OK har mange forutsetninger for å kunne arrangere et sprint-cup-løp kombinert med et lokalt arrangement. Selv om funksjonærlista foreløpig er en brøkdel av Tormods, ser vi at vi har mange nøkkelpersoner i klubben, og det er bra ! Flott tur, og inspirerende for det videre arbeidet.
Gunnar, Ola og Hilde Sofie
|
2005.06.05
Orienteringstrening 07. mai Selfors
Start fra Skihytta i Skogveien kl 18.00
Skattjekt for de aller yngste.
Trening opp gjennom lia både for gruppa under 13 år og gruppa over 13 år.
Vi lager også egen A-løype for de som vil springe en tur på egen hånd.
|
2005.05.30
Bodømesterskapet
En gjeng fra Mo O-Klubb var i Bodø i helgen, og forsynte seg grovt fra Premiebordert, som man kan se på bildet. Blandt annet ble Sigrid Bodømester. I H13-14 tok Mo de tre første plassene og i D11-12 to vi de to første. Ungdommene gjorde det altså meget bra, alle sammen. Også de voksne hadde en fin tur, hvor særlig Kjerringøy gjorde et stort inntrykk. (For resultatlister, se NOOK hovedside).
|
2005.05.29
Skattejakt og trening Tirsdag 31.mai
Hauknes skole kl 18.00
Skattejakt for de minste
Treningsgruppene 10- 13år og 13-19år skal ha presisjonsorientering i skråli og fartstrening.
Tilbud om A-løype for de som ønsker det.
|
2005.05.24
Mannskapsliste og oppgaver Skattejakt
Foreldrene til de mest aktive "skattejegerne" er satt opp som ansvarlige for kakesalg, registrering av deltagere mm. De det gjelder har fått brev om dette Her er listen over oppgavene som skal gjøres og når hver av dere skal stille opp. Hvis det ikke passer, kan dere bytte med andre på lista. Send gjerne en mail til eli.ringdalen@rdmeuro.com med forandringen som er gjort, så retter jeg lista på nettet. Dere finner den også under "For medlemmer" i høyremargen
Mannskapsliste og oppgaver for skattejakt
|
2005.05.22
Samling på Nesna
Vi hadde en fin samling for 10-13 åringene. 19 unge lovende løpere deltok sammen med 6 voksne. Samlingen hadde et variert og godt program med tur til bassenget, stjerneorientering, karthusk, korridororientering og ble avsluttet med O-løp.
|
2005.04.29
Kontingent
Giro for kontingentinnbetaling vil bli sendt med det første. Det er også mulig å betale på nett-bank. Kontonummeret er 4510 20 35201.
For nye medlemmer, oppgi navn og fødselsdato for alle du betaler for.
Medlemmer kan delta gratis på alle treningsløp og skattejakt.
For aktive O-løpere dekker i tillegg klubben def fleste andre startkontingenter.
Kontingent-satsene er:
Enkeltpersoner kr. 100.-
Familier kr 300.-
Aktive O-løpere under 17 år: kr 200.-
Aktive O-løpere over 17 år: kr 300.-
Aktive O-familer kr 800.-
|
2005.04.19
Årsmøte Mo O-Klubb
Mo O-Klubb hadde årsmøte den 12. april 2005. Som ny leder ble valgt Ola Skogstad, mens tildligere leder Jan Kåre Vatne fortsetter som nestleder. For mer informasjon, se referatet nedenfor
Referat fra Årsmøtet
|
2005.04.14
Møte for løypeleggere
Løypeleggermøtet ble holdt tirsdag den 19.mars på Gruben Barneskole, og de fleste var tilstede der. Det meste av opplegget er nå klart for vårens satsing på ungdom fra 10-19år. Dokumentet nedenfor er en oversikt over hvem som har ansvar for de ulike treningene.
Oversikt over løypeleggere
|
2005.04.12
Terminliste
Her er en terminliste i Excell med alle lokale og mange nasjonale løp. Det blir en praktisk kalender på en A4-side.
Aktivitetskalender
|
18.01.2005
Foreløbig terminliste
Foreløbig terminliste for neste år er nå klar.
10.05 Helgelandsræs (Flyttet til Lyngheim)
24.05 Skattejakt/Treningsløp Mjølan
31.05 Skattejakt/Treningsløp Hauknes skole
07.06 Skattejakt/Treningsløp Selfors
14.06 Skattejakt/Treningsløp Anleggshammeren
21.06 Helgelandsræs/Klubbmesterskap MOOK, Fagerlia
16.08 Helgelandsræs, Brennåsen, Saga
23.08 Skattejakt/Treningsløp, Åga, lysløypa
30.08 Skattejakt/Treningsløp, Utsikten (E12)
06.09 Skattejakt/Treningsløp, Mofjellet, 3. innslag
13.09 Skattejakt/Treningsløp, Skillevollen
20.09 Helgelandsræs, Raudvatnet vest (E12)
For kretsløp, se kretsens hjemmeside
|
1.1.2005
Ishockey
|